あなたが現在どの程度のストレスを感じているかを見てみましょう!

 性別   女性  男性

≪あなたに役立つかな!≫

清く正しく恋するサイト。まじめに恋人探したいなら「SWEET BOAT」で!  
★★ダイエットに カルニチン あります。★★  
★★肥満外来病院で使われるアミノ酸ダイエットをご存知ですか?★★  

質  問

Yes No
新聞や雑誌を読んでいても頭に入らないときがある。
テレビや商店の物音がうるさく感じることがある。
人と話をするのがおっくうだ。できればずっと一人でいたいと思う。
休日に外出することが少なくなった。
昔に比べて、何事につけ涙もろくなった。
特に理由がないのに不安を感じる。周囲の物事や人々が別の世界のもののような気がする。
下を向いて歩いていることが多くなった。
以前に比べて、些細なことですぐ怒りを感じたり、イライラするようになった。
このところ、衝動的に買い物をしてしまうクセがついた。
10 午前中は、なかなか仕事または勉強をする意欲がわかない。
11 いつも何かに対して緊張している。
12 最近、他人が自分の噂をしているのではないかと、気になるようになった。
13 何をしても集中力がなくなり、物忘れも多くなった。
14 何もしないでぼんやりしていることがある。
15 同じことを漫然と繰り返していることがある。
16 心の中では急いでいるのに、実際の仕事または勉強がさっぱりはかどらないことが多くなった。
17 妙にはしゃぐようになった。
18 友人といても、楽しくない。むしろ疲れる気がする。
19 最近、率先して遊びに行ったりすることが少なくなってきたような気がする。
20 仕事または勉強を終えても、達成したという気になれない。

21 ものごとの変化についていけず、むしろ変わることに嫌悪感を感じる。
22 食欲が減った。食べてもおいしくない。
23 いつも肩や首筋、または腰などに張りやコリを感じるようになった。
24 これといった原因もないのに、頭が重かったり、頭痛が続くことがある。
25 お腹の調子が安定しない。いつも気になる。
26 以前に比べて、トイレが近くなったように思える。
27 朝起きても疲れがとれず、終日だるさを感じることがある。
28 最近、めまいやふらつき、または立ちくらみを感じることが増えた。
29 特に理由もなく、ふと気が遠くなることがある。
30 最近、顔がいつもほってている感じがする。
31 眼が疲れる。または乾燥している。
32 口の中がいつも乾いている感じがする。
33 なにかにつけ指が震えるようになった。
34 以前に比べて、汗の量が増えた。
35 息苦しさを感じたり、動悸することがある。
36 疲れているのに眠れない。夜中に何度も目覚めたり、朝起床時間より早く目覚めたりする。
37 朝起き上がるのがきつく感じるときがある。または、さっと布団から出られない。
38 タバコや酒の量が急に増えた。
39 夜食や深夜に食事をする量が増えたように思える。
40 最近、歩くスピードが増した。または逆に遅くなった。

   お疲れ様でした。質問は以上です。「診断結果」ボタンを押して結果を見てみましょう!

Click here to visit our sponsor